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2022年5月20日是
第32个全国母乳喂养宣传日，
主题为
“促进母乳喂养，携手向未来”。
旨在倡导社会各界共同承担责任，
携手构建支持母乳喂养的
友好氛围与支持体系，
以提高出生人口素质推进健康中国建设。
关于母乳喂养
生命早期的1000天
妈妈们，您知道吗？
从您怀孕到宝宝2岁期间的1000天，
是增强宝宝免疫力、
预防成年期疾病的关键窗口期。
母乳喂养不仅
有利于宝宝的体格生长和智力发育，
还可以减少成年后慢性病的发生。
1000天也可分为3个阶段：
胎儿期，
6月龄内的婴儿期
7-24个月龄的幼儿期。
世界卫生组织（WHO）推荐，
纯母乳喂养到6个月，
在添加辅食的基础上，
继续母乳喂养到2岁及以上。
母乳喂养常见知识问答
一、母乳喂养的好处有哪些？
1.对孩子的好处：母乳是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内婴儿的全部营养需要；母乳里有丰富的抗感染物质，吃母乳的孩子不容易得病；母乳喂养促进孩子心理发育。
2.对母亲的好处：促进子宫收缩，减少产后出血；能够帮助母亲恢复体型；减少乳腺癌和卵巢癌发病的概率。
3.对家庭的好处：方便、经济，增进家庭和睦。
4.对社会的好处：有利于提高全民的身体素质，有助于小儿智能、社交能力的发育。
二、什么是纯母乳喂养？6个月内纯母乳喂养和继续母乳喂养到2岁或2岁以上的重要性？
纯母乳喂养：指只给婴儿吸母乳，而不给其他任何食物及饮料，包括水。但可以服用维生素或矿物质补充剂和药物（滴剂、糖浆）。
重要性：
1.增加母子之间的感情；
2.预防奶胀；
3.减少乳头错觉及婴儿过敏；
4.避免因添加了非母乳以外的食品，减少婴儿吸吮的次数而引起母亲乳汁分泌不足；
5.增加婴儿的免疫力，预防感染。
三、分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性？
正常新生儿出生1小时内进行母婴皮肤接触和早吸吮，持续时间应不少于30分钟。
重要性：
1.有助于保持婴儿体温；
2.减少哭闹，增进亲子情感连结；
3.刺激母亲早下奶；
4.延长母乳喂养的时间；
5.促进子宫收缩，减少母亲产后出血；
6.让婴儿得到第一次免疫剂，少生病。
四、24小时母婴同室的重要性？
产妇和新生儿应24小时在一起，每天分离的时间不超过1小时。
1.保证按需哺乳，促进乳汁分泌；
2.提高母乳喂养成功率；
3.减少奶胀，促进子宫复旧；
4.增进母子感情；
5.减少新生儿交叉感染的机会；
6.母亲可以学到母乳喂养及新生儿护理知识。
五、产妇正确喂奶体位、哺乳姿势和婴儿含接姿势？
1.喂奶体位：座式（包括摇篮式、足球式、交叉式），卧式（侧卧、仰卧）。
2.正确喂奶姿势4个要点：
◇婴儿的头和身体呈一条直线；
◇婴儿的身体贴近母亲；
◇婴儿的脸贴近母亲的乳房，鼻尖对着乳头；
◇若是新生儿，母亲不仅要托住新生儿的头部及肩部，还应托住他的臀部。
3.婴儿正确含接姿势7个要点：
◇嘴张得很大；
◇下唇向外翻；
◇舌头成勺状环绕乳晕；
◇面颊鼓起呈圆形；
◇婴儿口腔上方有更多的乳晕；
◇慢而深地吸吮，有时突然暂停；
◇能看或听到吞咽。
六、按需哺乳的重要性？
按需哺乳：是不规定时间和次数，只要宝宝需要（婴儿饥饿时）或母亲感到乳房充盈时就可哺乳。
满足婴儿生长发育的需要；
满足婴儿心理需要(口欲)；
促进乳汁分泌；
预防乳房肿胀。
七、如何保证母亲有充足的乳汁？
早吸吮、勤吸吮、做到充分有效地吸吮；
母婴同室，按需哺乳；
坚持夜间哺乳，增加哺乳的次数；
同时妈妈要保持愉快的心情、充足的睡眠及均衡的膳食。
八、产妇上班后如何坚持母乳喂养？
妈妈上班前的一段时间要学会挤奶和储存乳汁的方法。开始上班后妈妈上班前及下班时各喂奶一次，晚上坚持喂妈妈自己的奶。
上班时建议携带一个绝缘袋及几个一次性储奶袋，每3小时挤奶一次，贴上标签，写明日期和时间，尽量放到冰箱冷藏。下班时将挤出的奶带回家，放在冰箱冷藏备用，让孩子第二天白天喝。喂孩子时按先采先喂的方法进行，使用前放在40℃左右的温水中加温。
需注意的问题：
1.储奶器要保持清洁；
2.挤奶时手要洗干净；
3.母乳的保存：25～37℃室温下可保存4小时，15～25℃室温可保存8小时。冰箱冷藏室在2～4℃的条件下可保存24小时，将母乳用母乳保存袋置于冰箱冷藏室最冷的部位。冰箱冷冻室内保存（-18℃以下），可保存3个月。
4.挤出的奶不要用奶瓶喂，可用小杯或小勺喂。