社会共治，消除肝炎

说起肝炎，很多人会想到“会不会传染”；说起护肝，很多人又会想到“少喝酒、少熬夜”。这些都对，但还不够。

肝脏常被称为“沉默的器官”。许多肝病早期没有明显症状，等到出现乏力、皮肤或眼睛发黄等表现时，损伤往往已加重。肝炎不是一种单一疾病，而是一类由多种原因引起的肝脏炎症。病毒感染、长期过量饮酒、脂肪堆积、药物损伤、自身免疫异常等，都可能让肝脏受到伤害，其中病毒感染是最主要的因素。

肝炎的类型

肝炎按病因分为病毒性与非病毒性两大类。

病毒性肝炎由肝炎病毒感染引起，包括甲、乙、丙、丁、戊五种类型，我国以乙型和丙型肝炎疾病负担最为突出。

非病毒性肝炎常见四类：

酒精性肝病：长期过量饮酒所致肝脏损害。

非酒精性脂肪性肝病：与肥胖、高脂血症等代谢异常相关，脂质在肝细胞内过度沉积引发炎症。

药物性肝损伤：由各类药物、保健品等诱发的肝脏毒性反应。

自身免疫性肝炎：免疫系统异常攻击肝细胞导致的慢性炎症。

全方位做好肝炎预防工作

甲肝和戊肝主要经粪—口途径传播，常与被污染的水、食物以及不良卫生习惯有关。饭前便后洗手，不喝生水，不吃未煮熟的肉类和海鲜，生熟食品分开处理，是重要的预防措施。

乙肝和丙肝主要经血液、母婴和性接触传播。预防重点是避免不必要的血液和体液暴露，例如不共用牙刷、剃须刀、修眉刀等个人用品，拔牙、文身、文眉、穿孔等有创操作要选择正规机构。

丁肝病毒是一种缺陷病毒，需要依赖乙肝病毒才能复制。因此，预防乙肝，也是预防丁肝的重要基础。

需要特别说明的是，乙肝、丙肝不会通过一起吃饭、握手、拥抱、共用办公用品等日常接触传播。科学认识传播途径，既能做好防护，也能减少不必要的恐慌和歧视。

面对肝炎，我们并非束手无策。只要做到以下三点，就能牢牢掌握主动权。

终结歧视：我们共同的敌人是病毒，不是患者