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一到夏天
许多好吃的水果开始大量上市
这其中就包括它
果肉鲜甜，水分丰富
让人吃完一颗还想接着来一颗
▽
荔枝
眼下正是荔枝上市的季节
小编提醒大家
荔枝味道虽美，但也要控制好量
近日，就有一名8岁的女童
因为连吃大量荔枝急性中毒
吃荔枝也会中毒吗？到底怎么回事呢？
8岁的女童连吃大量荔枝急性中毒
近日，河北衡水一家医院接诊了一名吃荔枝后低血糖的8岁女童。这名儿童被诊断为荔枝急性中毒，也就是俗称的“荔枝病”。
医生表示，轻度的会出现面色苍白、乏力，重度的可能会意识丧失甚至死亡。
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不少网友留言表示
曾因吃荔枝有过不适症状
什么是“荔枝病”
有哪些症状？哪些人需注意？
究竟什么是“荔枝病”？有哪些症状？
什么是荔枝病
荔枝病，即荔枝中毒，多发于空腹摄入大量未成熟荔枝的儿童，死亡率较高。
发病及程度与未成熟荔枝摄入量、其他碳水化合物食物伴随摄入状况（摄入越少，越易发病，病情越重）、儿童年龄等有关。
未成熟荔枝中含有较高浓度的降血糖素A，进入人体后转变为高毒性的2-亚甲基环丙烷乙酰辅酶A，通过一系列反应，导致体内葡萄糖和酮体生成受阻。当体内糖原储备耗竭后，大脑可利用的两种能量物质葡萄糖和酮体全面发生缺乏，就可引起低血糖性脑病，即荔枝中毒。
食用荔枝后出现以下症状，需警惕
出现突发性低血糖、头晕、乏力、出汗、面色苍白、肢冷、心悸、腹痛、腹泻；等症状，严重者可能会出现突然昏迷、抽搐、心律失常、呼吸困难、血压下降、甚至死亡。
一旦得了“荔枝病”，如果病情不重，只需要停止食用荔枝，并喝些糖水休息片刻便可有效缓解症状，倘若病情严重，建议送往医院。
儿童吃荔枝需注意
虽然荔枝与荔枝病有关，但这并不代表着“儿童就不能吃荔枝了”。
从患病原理上来看，“空腹吃（体内糖原储存不足）”和“大量吃（毒素摄入量较大）”成为了儿童患荔枝病的核心因素。
限量吃、吃完全成熟的荔枝，降低毒素的摄入量，安全系数更高。
对于孩子而言，荔枝是一种完全可以放心食用的水果，注意不要空腹吃，同时注意限量吃，千万别在饥饿时拿荔枝当饭吃。
如何正确吃“荔枝”
吃“完全成熟的荔枝”没有完全成熟的荔枝中含有的“低血糖毒素”更多，食用后“受伤”风险更高。
“适量”是根本《中国居民膳食指南》推荐成年人单日摄入水果200—350克，这个量建议大家用三种以上的水果来满足，力求食物多样搭配。对于荔枝而言，每天摄入的量不建议超过10颗，老人儿童一次不要超过5颗。
拒绝“空腹”空腹吃荔枝，会增加“荔枝病”的发病风险，还会诱发反酸、烧心等问题，给血糖和消化系统都会造成威胁。
“特殊人群”要留神
对于本身患有糖尿病、痛风、消化系统疾病等问题的特殊人群，请根据医嘱和个人的身体状况进食荔枝，注意食用量和食用时间。
好啦，最后再次提醒荔枝虽美味但也要适量吃喔转发扩散，提醒更多的人！