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颈肩腰腿经常疼?来河南中汇医院颈肩腰腿痛门诊帮您解忧愁

发布时间:2025-04-11 浏览次数(207) 发布来源:河南中汇医院
颈肩腰腿哪都痛?

现代人除了没人疼,浑身哪儿都疼

这句网络流行语看似调侃

却道出了许多人的真实感受

你是否也经常感到

脖子僵硬酸痛转头都困难?

肩膀沉重疼痛抬手都费劲?

腰酸背痛坐立难安?

腿脚麻木走两步就累?

这些症状,很可能就是颈肩腰腿痛在作祟!

颈肩腰腿痛门诊

特色疗法:科室拥有27年中西医骨伤科临床工作经验的专家团队,精通宫廷正骨手法、洛阳平乐郭氏正骨手法、整脊、经络穴位疏通、针灸、针刀、神经阻滞以及中西药内服外治方法。

专业擅长:颈椎病、落枕、项背肌筋膜炎、肩周炎、网球肘、腕管综合征、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、急性腰扭伤、第三腰椎横突综合征、梨状肌综合征、坐骨神经痛、膝关节炎、风湿类风湿痛风性关节炎、青少年脊柱侧弯及颈肩腰腿疼痛等急慢性骨痛(徒手骨盆和长短腿矫正一次见效);以及脊柱、四肢、关节骨折及股骨头坏死的手术和保守治疗。

坐诊时间

周一至周五全天 周六上午

上午8:00—12:00 下午14:00—17:30

门诊地址

门诊大厅一楼中药房北侧颈肩腰腿痛门诊

诊疗热线

18837166336

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肩颈腰腿痛不是单一疾病或某一类疾病的名称,而是多种疾病所共有的综合症,包括颈、肩、腰、腿部的关节、肌肉、韧带等组织功能障碍引起的疼痛。常见的诱因很多,如外伤、退行性病变等。最主要的原因有颈椎病、肩周炎、肩袖损伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎等。

如何预防颈肩腰腿痛?

避免经常“葛优瘫” 

避免长时间低头玩手机 

避免长期伏案工作

避免经常跷“二郎腿”

避免长期趴着午睡

避免经常爬山爬楼梯

错误姿势和运动方式以及过度运动等,都会容易引起外伤,导致颈肩腰腿痛的发生。如果膝关节长期处于负重高压状态,会加速软骨流失,从而出现膝关节疼痛等症状。

生活中我们要注意纠正错误的坐姿、站姿,避免连续长时间的案前工作,每40分钟离开座位伸展一下颈部和腰部,避免过度运动或者错误运动,如腰腿疼痛时可选择静卧休息,若不能缓解需及时就医。

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